你能想象吗？

　　　　“高尿酸”这种中老年病竟找上

　　　　一个12岁的孩子？

　　　　12岁男孩尿酸高达440

　　　　被确诊高尿酸血症

　　　　近日，浙江中医药大学

　　　　附属第二医院（浙江省新华医院）

　　　　风湿免疫科主任杨科朋

　　　　分享了一则令人警醒的病例

　　 　　这名男孩正在读四年级，身高1米48，体重126斤，肚子特别大。检查结果显示，其尿酸数值高达440微摩尔/升（同龄孩子尿酸正常值应≤357微摩尔/升），被确诊为高尿酸血症。

　　　　好在发现及时，男孩暂时还没出现相应症状，肾脏功能也没明显损伤。

　　 　　医生详细问诊得知，男孩平时把碳酸饮料和奶茶当水喝，家长出于“补充营养”的考虑，还频繁为他烹制鸡汤、鸽子汤、老鸭煲等各类肉汤。长此以往，导致其尿酸水平持续走高。

　　 　　医生提醒，“以往，大家总觉得痛风是中老年人才会得的病，但随着饮食结构和生活方式的改变，该病正愈发年轻化，有的孩子明明才刚上小学，尿酸却已严重超标。”

　　　　杨科朋在门诊中。浙江省新华医院供图

　　　　年轻人患上高尿酸

　　　　更容易出现并发症

　　　　与高血压、脑梗等慢性病类似

　　　　过去被视为“老年病”的高尿酸

　　　　如今正越来越多地找上年轻人

　　 　　《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》数据显示，目前我国高尿酸血症总体患病率为13.3%，患病人数约1.77亿，其中18～35岁的年轻患者占比接近60%。

　　　　由于青少年高尿酸通常没有明显症状，知晓率极低。专家建议，家长应该适时为孩子检测血尿酸或肾功能，以便及早发现问题。

　　　　什么是高尿酸血症？

　　　　有什么危害？该如何预防？

　　　　一起来了解

　　　　什么是高尿酸血症？

　　　　高尿酸血症（HUA）是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平高于420μmol/L（无论男女）。

　　　　什么是尿酸结晶？

　　 　　一旦人体内的尿酸超标，长时间蓄积在体内，很容易形成尿酸盐结晶，尿酸盐结晶通常是微小的晶体，在显微镜下才能观察到，一般颜色为白色、黄色或灰色，形状各异，可呈现针状、柱状或菱形等形状。

　　　　尿酸升高有哪些危害？

　　　　痛风

　　　　尿酸盐结晶如果在关节腔内沉积，可引发痛风性关节炎，导致关节红肿、疼痛、变形等。

　　　　肾脏损害

　　　　尿酸盐结晶在肾脏沉积，引起肾结石、肾功能损害等，严重时甚至可能导致肾衰竭。

　　　　心血管疾病

　　　　高尿酸血症与心血管疾病的发生风险密切相关，如高血压、冠心病、脑卒中等。

　　　　青少年高尿酸是怎么产生的？

　　　　不健康的饮食习惯

　　 　　长期过量摄入各种高蛋白食品如鸡、鸭、鱼、牛、羊肉、海鲜，以及五花八门的零食、烧烤等高嘌呤食物，会导致高尿酸血症。同时，饮用各种各样的奶茶、碳酸饮料、高糖分饮品会促进尿酸的重吸收，不利于其分泌与排泄。更有甚者直接把饮料当水喝，饮水减少，尿液高度浓缩，不利于尿酸的排泄。

　　　　不良的生活作息

　　 　　电子产品已成为当代年轻人的必需品，上网成瘾，长期熬夜加上缺乏运动，会导致机体代谢紊乱，易出现高尿酸血症。同时长期的熬夜会使得人体自主神经调节紊乱，也会引起体内尿酸排泄减少，血尿酸值自然而然就会升高。

　　　　未控制体重，过度肥胖

　　　　有研究报道，体重肥胖的人尿酸值都会高于参考值，而且越胖的人尿酸值也会越高。

　　　　尿酸过高应该怎么做？

　　　　饮食方面

　　　　保持饮食营养均衡，多吃果蔬，多喝水，尽量少喝碳酸饮料、奶茶饮料等。

　　　　运动方面

　　　　进行体育运动，例如跑步、游泳、打球等，拒绝宅家“葛优躺”。

　　　　生活作息方面

　　　　每天保持充足的睡眠，拒绝熬夜的坏习惯，做到日常生活张弛有度。

　　　　总之青少年尿酸高要记得

　　　　“管好嘴，迈开腿，多喝水，常坚持”

　　　　让高尿酸血症远离我们！

　　　　综合浙江中医药大学附属第二医院、浙医在线、人民日报

　　来源：新闻坊