不管你糖尿病是5年还是10年，甚至病程更久，或者出现了并发症。
这三种有助于控制血糖的蔬菜，建议常吃。
①西红柿
属于低升糖食物，富含维生素C，有助于稳定血糖水平。
②洋葱
含有槲皮素（一种天然活性成分），可辅助提高胰岛素敏感性。
③苦瓜
含有类似胰岛素的物质（苦瓜苷），有助于辅助控制餐后血糖波动。
来源：CCTV生活圈
popüler gönderiler
-
-
“被围猎的私密照”：跨境平台上的偷拍交易链｜封面深镜Tarafından 有钱没处花 -
点鲍鱼被服务员问“几头”？答错花大钱，你敢乱说吗？Tarafından 你矮我会弯腰 -
服装大模型数字人：时尚与科技的奇妙碰撞Tarafından 天线短路宝宝 -
这类油有毒致癌，是“夺命油”，危害堪比地沟油，有人每天都在吃Tarafından woniu
