你的体重 不仅仅是秤上的数字 更是身体发出的健康信号！ 很多人感慨 年纪越大，减肥越难 明明吃的和以前差不多 体重却越来越难控制？ 其实 这背后藏着身体的“科学秘密” 不同年龄 身体代谢、激素水平、肌肉量 都
你的体重
不仅仅是秤上的数字
更是身体发出的健康信号！
很多人感慨
年纪越大，减肥越难
明明吃的和以前差不多
体重却越来越难控制？
其实
这背后藏着身体的“科学秘密”
不同年龄
身体代谢、激素水平、肌肉量
都在悄悄改变…
别担心！
今天就带你一图看懂
解锁不同年龄段
体重变化关键规律
让健康变得更简单！
◆来 源：全民健康生活方式行动
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