甲状腺结节就是长在甲状腺上的异常增生的肿块，它会随着人们吞咽的动作而上下活动。虽然大部分结节都属于良性，但是也有5%会发生恶变的可能。因此，生活中预防甲状腺结节极为重要。下面为大家介绍日常生活中需要避开的3种食物，可以帮助缓解甲状腺结节的症状。

　　甲状腺出现结节会自愈吗？

　　人体的免疫器官十分强大，能够治愈60%以上的疾病。但是，目前还没有任何医学证明，甲状腺结节能够自愈。不过在临床报告中，有部分甲状腺结节患者，在听从医生治疗和及时调整饮食结构的基础上，甲状腺结节也会逐渐变小。

　　所以在治疗甲状腺结节的同时，还需要积极调整饮食结构，日常生活中避免食用以下3种食物，或许能缓解甲状腺结节的症状。

　　1、卷白菜　　

　　卷白菜属于一种普通蔬菜，它的营养成分非常高。但是长期食用会造成甲状腺肿大，尤其是对于甲状腺出现结节的患者，它特有的一种物质会影响体内碘元素氧化，会降低体内甲状腺激素的合成，从而导致结节增大。因此，甲状腺结节患者应该避免食用卷心菜。

　　2、土豆

　　土豆不仅含有丰富的营养，并且还很美味，深受大家的喜爱。但是，如果是患甲状腺结节的患者就需要避免食用土豆。因为土豆中含有大量的碘元素，食用后很容易刺激甲状腺结节生长，特别不利于病情的恢复。

　　3、西兰花

　　西兰花也是一种常见蔬菜，它具有抗氧化成分，经常食用会导致甲状腺素水平下降，引起甲状腺素快速增高，促使甲状腺结节增大。因此，建议甲状腺结节患者最好不食用这类蔬菜。

　　甲状腺结节应该如何进行治疗？

　　1、实质性单结节

　　如果CT检查结果为甲状腺单发性结节，这种情况结节发生癌变的可能性非常小。可以先使用甲状腺素抑制的疗法来进行治疗，如果发现甲状腺结节发展的速度特别快，结节质地也比较硬，那么就需要及时的进行手术治疗。

　　2、摸不到的结节

　　有些结节的体积比较小，患者自己用手基本摸不到。但是可以通过B超、CT中检查出来。这种情况基本常见于老年患者，如果结节的体积小于1.5cm只需要平时多注意，定期复查就行了，短期内可以暂时不做处理。

　　3、放射结节

　　如果患者以前头颈部做过放射性治疗，也很容易出现甲状腺癌，在放射治疗后的5年至30年期间都可能发生。如果是因为做头颈部放疗导致甲状腺出现结节的患者，应该及时咨询医生，进行FNA确诊。

　　通过以上文章的介绍，大家都知道了患上甲状腺结节，不仅要在饮食方面多加注意，避免食用对甲状腺不利的食物。还应该保持健康的生活习惯，保证足够的睡眠，合理安排体育锻炼，提高身体素质。同时，还要懂得调节自己的情绪，只要拥有积极乐观的生活态度，就可以使病情得到改善。

　　编辑：李慧

　　一审：李慧

　　二审：汤世明

　　三审：王超