泡黑豆别急着打豆浆,多加1步,丝滑无渣全家爱喝

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黑豆浆为啥这么受欢迎?黑豆里蛋白质、维生素多得不得了,喝了对身体好,尤其是现在很多人头发掉得厉害,听说黑豆浆能帮上忙。加上黑芝麻、黑枸杞这些,营养翻倍,味道也香得让人停不下来。 做黑豆浆第一步,

  黑豆浆为啥这么受欢迎?黑豆里蛋白质、维生素多得不得了,喝了对身体好,尤其是现在很多人头发掉得厉害,听说黑豆浆能帮上忙。加上黑芝麻、黑枸杞这些,营养翻倍,味道也香得让人停不下来。

  

  做黑豆浆第一步,选好材料很重要。黑豆、黑米、黑芝麻、黑枸杞、桑葚,再加点冰糖,准备好这些就够了。黑豆得先洗干净,然后泡一晚上,水得没过豆子,让它吸足水变软。

  

  泡好豆子别急着打,这时候得加个关键步骤。很多人直接把泡好的豆子扔进破壁机,结果打出来的豆浆有渣,口感也粗糙。其实得先把泡好的黑豆放锅里,加水煮上5分钟,煮到豆子皮能轻松剥下来为止。

  

  煮完豆子后,别直接打,得先过一遍凉水。把豆子倒进冷水里,轻轻搓一搓,把外皮尽量去掉。去皮的黑豆打出来的豆浆才够细腻,喝着顺滑,渣子几乎没有。

  

  去皮的黑豆准备好后,其他材料也得处理好。黑米、黑芝麻、黑枸杞、桑葚放一起,洗上几遍,把脏东西都洗干净。洗完控干水,和黑豆一起倒进破壁机里,准备开打。

  

  加水的时候得注意,水别加太多,差不多没过材料就行。喜欢甜口的,丢两块冰糖进去,味道会更好。不爱甜的可以不加,但没冰糖的豆浆总觉得少了点灵魂。

  

  这一步煮豆子去皮的“多做一步”,真是让豆浆口感升级的关键。去掉豆皮,豆浆不光细腻,还没那股涩味。很多人忽略这个步骤,难怪喝着总觉得差点意思。

  

  做黑豆浆其实不难,材料也好找,家里有破壁机就能搞定。自己动手做,干净又放心,比外面买的强多了。而且这杯豆浆还能根据口味调整,想加点啥就加点啥。

  

  这杯黑豆浆还能拉近家人朋友的距离。周末在家弄点,端给爸妈尝尝,或者叫上朋友一起喝,聊聊天,感觉生活都变美好了。你是不是也想试试?动手做一杯,保准你爱上这味道!

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