鲅鱼这样炖鲜到舔盘,啤酒是秘密武器,新手也能胜大厨

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鲅鱼,学名叫马鲛鱼,肉厚刺少,味道鲜得能让人咽口水。老人小孩都爱吃,营养还特别高,民间有句话说得好:“山里有鹧鸪獐,海里有马鲛鱼。”这鱼的鲜美,简直能跟山珍野味比肩!今天就教大家一个超简单的做

  鲅鱼,学名叫马鲛鱼,肉厚刺少,味道鲜得能让人咽口水。老人小孩都爱吃,营养还特别高,民间有句话说得好:“山里有鹧鸪獐,海里有马鲛鱼。”这鱼的鲜美,简直能跟山珍野味比肩!今天就教大家一个超简单的做法,新手也能做出饭店级别的鲅鱼,香到邻居敲门!

  

  鲅鱼的魅力在于它不挑烹饪方式。煎、炸、烤、炖、腌,样样都行!它的肉质软嫩,入口有点甜,不像别的鱼那么腥。常吃还能补气、提神,老人吃了身体硬朗,小孩吃了长得壮。

  

  想让鲅鱼好吃,去腥是第一步。买回来的鲅鱼先掏内脏、去鱼鳃,最关键是清理肚子里的血块。这些血块是腥味的“罪魁祸首”。清理干净后,放冷水里泡五分钟,再多冲几遍水,血水没了,腥味自然就没了。

  

  处理好的鲅鱼得腌一腌。放点盐、花椒粉、生抽、料酒,抓匀后静置20分钟。这步不光去腥,还能让鱼肉更入味。腌的时候别偷懒,鱼身每个角落都要抹到调料,这样吃起来才香。

  

  腌好后,鲅鱼得裹点淀粉。两面均匀裹上一层薄薄的淀粉,轻轻抖掉多余的粉。这么做是为了煎的时候不粘锅,鱼皮也不会破。淀粉裹多了容易糊锅,煎出来有苦味,所以得控制好量。

  

  煎鱼是门技术活。锅里放比炒菜稍多点的油,烧到五六成热,把鲅鱼下锅。端起锅晃几下,防止鱼粘底。等一面煎到金黄再翻面,两面都煎得黄灿灿的,捞出来控油备用。

  

  煎好的鲅鱼还得炖一炖才出彩。锅里留点底油,烧热后扔点葱花、蒜末、姜末,炒出香味。接着加两勺黄豆酱,炒到酱香扑鼻。黄豆酱是鲅鱼的“灵魂搭档”,能让味道更上一层楼。

  

  接下来,往锅里倒一瓶啤酒。别加水,啤酒是关键!它能让鲅鱼的鲜味翻倍,还带点麦香。啤酒的量没过鱼就行,再加一勺白糖提鲜,少许生抽调味。把煎好的鲅鱼放进去,盖上锅盖,中火炖10到15分钟。

  

  炖的时候,火候得拿捏好。中火让鱼肉慢慢吸收汤汁的香味,时间别太长,免得鱼肉柴掉。啤酒和黄豆酱的搭配,让鱼肉鲜香四溢,闻着就让人肚子咕咕叫。

  

  快出锅时,开大火收收汤汁。汤汁别收太干,留点拌饭吃,香得能吃三碗!最后撒点香菜,增香又好看。一盘色香味俱全的鲅鱼就搞定了。

  

  鲅鱼好吃,做法也不难,但你有没有自己的独家秘诀?是加点辣椒提味,还是换成其他酱料?欢迎留言分享你的做法,大家一起把鲅鱼吃出新花样!

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