青岛一位妈妈给两个孩子做的晚餐，简单两菜一主食，朋友圈一发就火了！网友直呼：看着都饿了，营养还这么全面！这顿饭花不了多少钱，却让一家人吃得满足又开心。到底是啥样的晚餐，能让大家这么夸？咱们来聊聊这顿饭的来龙去脉。

　　这位妈妈是个精打细算的能手。周末为了让孩子放松，她常带他们去公园玩，爬爬山、打打球，偶尔看看动物。玩了一天，中午在外面随便吃了顿快餐，三个人花了60块钱。她心疼得不行，觉得这钱花得冤枉，还没吃饱。回到家，她下定决心，晚上这顿饭得自己做，省钱又实惠。

　　晚饭得简单又好吃。妈妈在回家的路上顺道买了点菜。路边摊的莲藕看着新鲜，大娘开价3块一斤，她一顿砍价，2.5块一斤拿下两斤，花了5块钱。回到家一称，哎哟，少了二两！她有点后悔，觉得自己被“坑”了，心想下次还是老老实实去超市买。莲藕切成薄片，清炒一盘，脆生生的，孩子们吃得可香了，一大盘转眼就没了。

　　除了莲藕，妈妈还买了点笨鸡蛋。摊上的大娘说，这鸡蛋营养好，蛋黄金灿灿的，一个卖2块钱，贵得让她有点犹豫。她挑了10个，打算给孩子们多补补营养。回家一炒，果然不一样，蛋黄特别黄，配上冰箱里的一小把韭黄，炒出来香喷喷的，孩子们吃得停不下来，连夸好吃。

　　主食是妈妈的拿手好戏——紫色糯玉米。她说，这玉米营养高，含青花素、氨基酸，还有铁，吃了对身体好，还不长胖。她买的是半成品，回家蒸10分钟就上桌，软糯清甜，两个孩子都爱吃。平时她不太让孩子吃馒头，怕太饱不好消化，但这天小儿子非闹着要吃馒头。她掰了半块给他，哄了好一会儿才消停。

　　这顿饭看着简单，营养却一点不含糊。莲藕清脆，鸡蛋鲜香，紫色玉米软糯，两个菜加一个主食，三个人吃得饱饱的。妈妈说，外面吃一顿60块钱，还不如家里这顿实惠。孩子们吃得开心，她看着也满足。饭后一家人收拾收拾，早早休息，结束了忙碌的一天。

　　这顿饭为啥火了？网友看了照片，纷纷点赞，说这妈妈太会过了。简单几样食材，就能做出营养又好吃的饭菜，谁不羡慕？有人留言说，看着就饿了，想回家也试试炒个藕片。还有人夸她是贤妻良母，把日子过得这么细致。妈妈笑笑说，其实就是想让孩子们吃好点，省点钱，过得舒心。

　　青岛这顿晚餐，让人看到生活的烟火气。简单几道菜，背后是妈妈对家人的爱，是对生活的精打细算。这样的日子，平淡却温暖。你家晚饭吃啥？是不是也有几道拿手菜，让人一吃就想起家？快去朋友圈晒晒吧，说不定也能火一把！