下饭菜来啦~香辣虾,辣子鱼块,豆角烧茄子!

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一、香辣虾 食材:大虾,干辣椒,花椒,青蒜,生姜,大蒜。 做法:1.将虾洗净,去掉虾线,剪去虾须和虾脚,用料酒、盐腌制10分钟。 2.大蒜拍碎切末,生姜切片,干辣椒剪成小段,去除部分辣椒籽以减少辣度,花椒

  一、香辣虾

  食材:大虾,干辣椒,花椒,青蒜,生姜,大蒜。

  做法:1.将虾洗净,去掉虾线,剪去虾须和虾脚,用料酒、盐腌制10分钟。

  2.大蒜拍碎切末,生姜切片,干辣椒剪成小段,去除部分辣椒籽以减少辣度,花椒备好,青蒜切段。

  3.锅中倒入适量食用油,油热后放入花椒和干辣椒,小火炒出香味。加入大蒜末和生姜片,继续翻炒至香味释放。

  4.将腌好的虾倒入锅中,开大火快速翻炒,直到虾变色。加入生抽、老抽、蚝油、白糖和适量的盐,继续翻炒均匀。

  5.将切好的青蒜段加入锅中,快速翻炒几下,加入少许鸡精提鲜,迅速出锅装盘,避免过度烹饪导致虾肉变老。

  二、辣子鱼块

  食材:草鱼,干辣椒,花椒,生姜,大蒜,香葱。

  做法:1.将鱼肉洗净,切成小块,用厨房纸吸干水分。将鱼块放入碗中,加入盐、料酒和淀粉,拌匀后腌制10-15分钟。

  2.大蒜拍碎切末,生姜切片,葱切段,干辣椒剪成小段,去除部分辣椒籽以减少辣度。

  3.锅中倒入足量的油,油热后将鱼块逐个放入,中火炸至表面金黄,捞出沥油。

  4.锅中留底油,放入花椒和干辣椒,小火炒出香味。加入大蒜末、生姜片,继续翻炒至香味释放。

  5.将炸好的鱼块回锅,快速翻炒均匀,加入生抽、老抽、蚝油和适量的盐,快速翻炒均,加入少许鸡精提鲜。撒上葱段翻炒均匀后,迅速出锅装盘。

  三、豆角烧茄子

  食材:茄子,长豆角,干辣椒,大蒜,生姜。

  做法:1.将茄子洗净后切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,可以防止氧化变黑并去除部分苦味。豆角去掉两头和筋,洗净后切成段。大蒜拍扁,生姜切末,干辣椒剪成小段备用。

  2.将泡好的茄子捞出,用清水冲洗一下,沥干水分,这样在煎炸时可以减少油溅。

  3.锅中倒入足够多的油,加热至五成热左右,分别下入茄子条和豆角,中火慢慢煎炸至表面微黄且微软,捞出控油。

  4.锅中留底油,加入大蒜片、生姜末和干辣椒段,小火煸炒出香味。然后加入豆角和茄子,大火快速翻炒几分钟,加入生抽、老抽、糖和适量的盐,继续翻炒均匀。

  5.待所有食材熟透且汤汁略微收紧时,撒上少许鸡精提鲜,最后撒上葱花增加香气,翻炒几下即可出锅装盘。

  校对 黄豪

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