审核专家：周洪直

　　 北京工业大学物理与光电工程学院高级实验师

　　 硕士生导师

　　 这场雪一下，您出门可得留神了！

　　 路上看着是白了，底下可能藏着一层冰，一不小心就得摔个结实的屁股墩儿。那么问题来了：

　　 雪后压实成冰的地面为什么这么滑？

　　 冰面滑溜的特性困扰了科学家许多年。关于这一现象，科学界主要存在三种解释，各有依据。

　　 最经典的是“压力融解说”。该理论认为，当物体对冰面施加压力时，冰的融点会降低，接触面的冰融化成水层，起到润滑作用。

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　　 第二种是“摩擦融解说”。

　　 当你开始滑动时，摩擦带来的额外热量会进一步促进接触面雪晶融化，产生更多水膜。并且摩擦力的大小和接触面粗糙程度直接相关，干燥的冰晶接触面凹凸不平，摩擦力自然很大。

　　 也就是说，滑得越快、体重越重，摩擦产生的热量就越多。这些热量来不及散失，会局部加热冰雪表面，加速其融化，产生更多润滑水，从而形成一个“越滑越热，越热越滑”的正反馈循环。这完美解释了为什么在冰面上一旦开始滑动，就很难停下来。

　　 还有“表面融化说”。冰的表面存在一层薄薄的准液态层，即使在冰点以下也没有完全结成冰。温度越接近0°C，准液态层就越厚。

　　 当你踩上去时，压力会进一步压缩和扰乱这层水膜，使其润滑效果剧增，使其变得异常滑溜。

　　 总之，就是脚底与冰的接触面存在一层水膜，使得接触面变得非常“滑”。

　　 核心防滑要点：“企鹅步”走起来！

　　 别看企鹅在冰面上摇摇晃晃，其实人家是“雪地平衡高手”！“企鹅步”可以说是一套经过物理验证的生态防滑策略，核心就一句话：稳重心、轻抬脚、慢侧身、送小步、不后蹬、平放脚。这种左右摇摆，看似滑稽的企鹅步，其实会大大降低跌倒的概率。

　　 图片来源：AI生成

　　 具体可以这样操作：

　　 膝盖微弯，身体略前倾。像坐在隐形板凳上，降低重心。这样即便脚底打滑，身体也能更快调整，避免“仰马翻”。

　　 手臂保持一定的弯曲，自然张开，按照上面介绍的要领，学企鹅左右摇摆，同时降低重心。这是为了形成“人体平衡杆”，一旦脚下滑动，手臂能迅速摆动，帮你找回重心。若不小心滑倒，尽最大可能避免直接坐地或双臂直接支撑，尽量顺势滚倒，减少伤害。

　　 全脚掌着地，拒绝“高跟鞋式”踩点。切忌用脚尖或脚跟先着地！全脚掌平踩能最大化接触面积，把体重均匀分散，最大限度地避免滑动。

　　 除了学企鹅，你还能这样“主动防御”

　　 绕开易滑区

　　 斑马线、地铁口、停车场坡道，这些被踩实成冰的“高危区域”，能绕就绕。记住：雪天走路没有捷径，安全就是最近的路。俗话说：宁踩新雪，不走冰面。宁绕十步远，不走一步险。

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　　 穿对鞋，底纹是关键

　　 软底粗纹路鞋底，或者雪地鞋是首选。鞋底花纹深、材质软（如橡胶）的鞋，能咬进雪层、排开液膜。判断标准很简单：拿指甲划一下鞋底，留痕明显的，通常防滑更好。

　　 善用“第三只脚”

　　 老年人或平衡力较弱的朋友，可以借助冰爪、防滑杖等工具。多一个支撑点，能大幅降低摔倒风险，尤其上下坡时效果显著。必要时可以配置冬季防滑带钉鞋套。

　　 祝各位这个冬天，都能成功从“滑倒学院”毕业，拿到一张属于自己的“企鹅步高级认证”~

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