动画片是寓教于乐的好方式，但许多孩子一旦开始观看，就难以自拔。他们可能会因此不吃饭、不写作业，甚至不愿意与人交流。若不让他们看，他们会感到不高兴；如果允许观看，他们又会看个不停。看动画片上瘾是生活中常见的现象，甚至许多成年人也会沉迷于影视剧。对于成年人，大家通常比较宽容，只要不影响生活就好，但对于未成年人，家长需要更加关注，因为他们的自控能力尚未成熟，容易受到影响。
家长的干预重点在于培养孩子的自控力。拥有良好的自控力后，动画片就会成为一种爱好，而不会成为影响孩子成长的负担。那么各年龄段孩子看多久动画片合适呢？建议按以下年龄段来安排：
0到2岁：最好不观看，因为婴儿的视力尚未发育成熟。
2到3岁：每次观看时间不超过10分钟，且不能连续观看。
3到4岁：观看时间控制在半小时以内。
5岁以上：最多连续观看半小时，每天总时长不超过一小时。
如果到了规定时间，孩子仍然沉迷于动画片，应该如何制止观看呢？孩子之所以上瘾，往往是因为缺乏其他有趣的活动来吸引他们。对于年龄较小的孩子，可以通过转移注意力来引导他们；而对于大一点的孩子，这种方法可能不奏效，粗暴打断可能会引发他们的逆反心理。因此，首先要理解和尊重孩子的感受，然后再慢慢讲道理，制定规矩。
在制定规矩时，务必要事先约定。这样，奖罚才有依据，否则突如其来的惩罚只会让孩子感到困惑，无法起到教育的效果。同时，要让孩子明白，先完成作业再看动画片的重要性。因为如果不先做作业，容易因为看动画片而耽误完成作业的时间。可以告诉孩子，节目可以录播或在网上观看，先完成作业后再观看动画片，享受的体验感会更好，更爽。
注重讲道理的目的。讲道理不仅仅是告诉孩子什么是对的，什么是错的，而是要让他们感受到你从他们的角度考虑过问题，并帮助他们意识到自己的行为可能对他人产生的影响。让孩子明白，大家会如何看待他们的行为，最终促使他们自己思考这样做是否合适。
倾听孩子的理由同样重要。在进行说理之前，可以先问他们“为什么”。因为孩子在面对困难时，可能并不知道如何解决，只是感到无助。此时，家长应倾听他们的困难，并示范如何应对，这样在未来，孩子就能更好地处理类似情况。
校对 庄武
