爷爷蒸鲍鱼秘方藏《随园食单》,6步搞定家常版

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说起粤式蒸鲍鱼,老广家里的饭香里总飘着这口鲜。早年间珠三角的渔民靠海吃海,潮起潮落间捞上来的鲍鱼,最简单的做法就是架在竹篾上蒸。《清稗类钞》里提过 “粤人食鲍,重鲜活,蒸制为上”,可见这做法打那

  说起粤式蒸鲍鱼,老广家里的饭香里总飘着这口鲜。早年间珠三角的渔民靠海吃海,潮起潮落间捞上来的鲍鱼,最简单的做法就是架在竹篾上蒸。《清稗类钞》里提过 “粤人食鲍,重鲜活,蒸制为上”,可见这做法打那会儿就流行。

  小时候跟着爷爷去海鲜市场,总爱趴在水产摊的玻璃柜前看鲍鱼。那时候的鲍鱼不像现在这样常见,只有逢年过节才能吃上一回。爷爷会挑那种壳上带着青褐色光泽的,说这是 “走足了海水的”。回家路上用草绳串着,晃晃悠悠提在手里,鲍鱼壳碰撞的声音,比过年的鞭炮声还让人惦记。

  奶奶蒸鲍鱼有讲究,不用复杂的调料,就放几片姜,撒点盐。蒸好揭开锅盖的瞬间,那股子鲜味能把隔壁小孩都馋哭。鲍鱼肉 QQ 弹弹,咬下去还带着点海水的清甜味,连汤汁都要拌着米饭吃干净。那时候不懂什么叫山珍海味,就觉得这蒸鲍鱼是天底下最好吃的东西。

  后来才知道,这清蒸的做法藏着老广对鲜味的极致追求。《随园食单》里说 “鲜者,天下之至味也”,粤式蒸鲍鱼就是把这份 “至味” 发挥到了极致。不添油加醋,用最简单的方式激发食材本身的味道,这大概就是老祖宗传下来的食鲜智慧吧。现在生活好了,鲍鱼成了家常菜,但每次蒸这道菜,总能想起小时候趴在灶台边等开饭的日子,那股子纯粹的鲜味,一点没变。

  蒸鲍鱼的原理不复杂,就是利用蒸汽的热度让鲍鱼肉变熟,同时锁住里面的水分和鲜味。高温蒸汽能让鲍鱼的蛋白质快速凝固,保持弹嫩的口感,这也是为什么粤式蒸菜总比其他做法更鲜的原因。

  食材用料得精确点,不然鲜味容易跑偏。鲜活鲍鱼 6 只(每只约 80-100 克),这种大小的鲍鱼肉质最嫩,蒸出来口感刚好。生姜 30 克,不是越多越好,多了会抢味。小葱 20 克,分葱白和葱绿用。蒸鱼豉油 50 毫升,选那种鲜味浓一点的。料酒 15 毫升,普通的黄酒就行。黄油 10 克,这个是点睛的,别省。盐 2 克,够提味就好。

  鲍鱼本身含有蛋白质、多种维生素和矿物质,这些都是常见的营养成分。生姜含有一些挥发油,小葱里有维生素,黄油是动物油脂,蒸鱼豉油主要是大豆发酵制成的,这些食材搭配在一起,能让味道更丰富。

  第一步:处理鲍鱼。把鲍鱼从壳里取出来,用刀沿着壳边划一圈,就能轻松剥离。鲍鱼肉上的内脏要去掉,那个部位口感不好。表面的黏液用牙刷刷干净,尤其是裙边的褶皱里,得仔细刷。处理好的鲍鱼肉用厨房纸吸干水分,再放回壳里,这样蒸的时候不会积水。壳也别扔,洗干净留着当容器,好看又实用。

  第二步:改刀入味。在鲍鱼肉表面斜着切十字花刀,深度到肉的三分之二就行,别切断。这样既容易入味,蒸的时候也熟得均匀。切好后撒 1 克盐,倒 10 毫升料酒,用手抓匀,静置 5 分钟。盐别多放,不然会盖住鲜味,料酒能去点腥味,刚好就行。

  第三步:准备姜葱黄油料。生姜切成薄片,30 克大概能切 15 片左右。葱白切成段,葱绿切成葱花。黄油放在小碗里,隔热水融化成液体,大概需要 5 分钟。这个黄油是个小创新,传统做法不用,但加一点能让鲜味更醇厚,试试就知道了。

  第四步:摆盘打底。把鲍鱼壳放在盘子里,每个壳里放 2 片生姜和 1 段葱白。这一步是为了让蒸汽带着姜葱的香味进入鲍鱼肉里,比直接撒在肉上更均匀。摆的时候注意别让鲍鱼壳晃来晃去,不然蒸的时候容易洒出来。

  第五步:创新蒸制。蒸锅加水烧开,水开后把盘子放进去,中火蒸 3 分钟。这时候开盖,每个鲍鱼上淋一点融化的黄油,再蒸 2 分钟。总共 5 分钟刚好,时间短了不熟,长了肉会老。传统做法一般蒸 5-8 分钟,分两次蒸并加黄油,能让鲜味更浓,肉质也更嫩,试过的都说好。

  第六步:淋汁增香。蒸好后把盘子里的汤汁倒掉一部分,留一点点就行。每个鲍鱼淋 8 毫升蒸鱼豉油,撒上葱花。另起锅烧 10 毫升油,油烧到冒烟后关火,趁热淋在葱花上,“滋啦” 一声,香味立马就出来了。这一步比直接浇热油更能激发豉油的香味,不信可以试试。

  在广东,逢年过节的餐桌上总少不了鲍鱼。除夕的团圆饭里,鲍鱼象征着 “富贵有余”,一家人围着桌子吃蒸鲍鱼,聊着一年的家常,年味就更浓了。

  清明祭祖的时候,也会准备蒸鲍鱼。老辈人说,这是让祖先也尝尝鲜,表达后辈的心意。虽然现在年轻人对这些习俗没那么讲究,但看到蒸鲍鱼端上桌,就知道是重要的日子到了。

  珠三角一带靠海的地方,还有 “开渔节”。每年这个时候,渔民们出海捕鱼,回来后第一顿肯定有蒸鲍鱼。刚上岸的鲍鱼,简单蒸一下,那鲜味能鲜到骨子里。大家聚在一起吃着鲍鱼,庆祝丰收,这种热闹劲儿,只有亲身经历过才知道。

  关于鲍鱼,有个冷知识很多人不知道。鲍鱼其实不是鱼,是贝类,和生蚝、扇贝是亲戚。它壳上的孔,一般是 9 个,这是分辨鲍鱼真假的小窍门。

  以前没有冰箱的时候,老广保存鲍鱼有妙招。把鲜活鲍鱼煮熟,用盐腌起来,挂在通风的地方晾干,能放好几个月。想吃的时候拿出来泡发,再蒸着吃,别有一番风味。现在虽然有冰箱了,但这种古法保存的味道,偶尔尝尝也挺有意思。

  现在很多餐厅会给鲍鱼刷一层蜂蜜再蒸,其实老广家里很少这么做。太甜会盖过鲜味,真正懂吃的人,还是喜欢最原汁原味的清蒸。有时候创新不一定是加调料,把传统做法做精做细,也是一种传承。

  好了,粤式蒸鲍鱼的做法就说到这儿。其实不难吧,家里有蒸锅就能做。你平时做鲍鱼喜欢用什么方法?有没有自己的小窍门?欢迎在评论区聊聊,说不定能互相取取经。下次家宴试着做一回,保证全家都爱吃。

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