小学生们一进泳池边，就瞪大眼睛看运动员们在水里飞快游动。自由泳、蝶泳、蛙泳轮番上阵，水花溅起老高。孩子们忍不住喊：“他们游得真快！”

　　大家围在池边，教练解释每种泳姿的要点。手臂划水要用力，腿要踢得匀称。几个孩子试着在岸上比划，学着呼吸换气。

　　转到击剑场，运动员穿戴护具，手握细长剑。你攻我守，脚步稳当，出剑迅猛。孩子们看得入神，有人小声数着得分。

　　教练让大家近距离看剑尖和面罩。原来击剑需要眼疾手快，还得控制力气。孩子们点头，说这运动考验脑子和身体配合。

　　摔跤场上，运动员示范抱腿和翻身动作。教练拉来几个孩子上手试试。孩子们抓着垫子，学着用力推拉，累得满头汗。

　　一个男孩试了三次才站稳，他擦汗说：“原来赢需要这么多力气。”大家围观鼓掌，分享自己摔倒的趣事。

　　球类区最热闹。排球教练教手势，先抬臂，再弯腕。孩子们排队练习颠球，一个接一个数数字。

　　有个女孩颠到十五个，全班欢呼。她笑说：“多练几次就行。”大家轮流比试，垫子上的笑声不断。

　　羽毛球场边，教练发拍子给大家。单打时学吊球，双打练配合。孩子们挥拍追球，球网来回飞。

　　汗水湿了衣服，孩子们喘气休息。有人说：“打球真开心，但得跑很多步。”教练点头，强调坚持才能进步。

　　游泳数据来说，学校运动员每天游两千米。孩子们算了算，一趟五十米池要游四十趟。眼睛亮起来，说这得下多大功夫。

　　击剑训练每周五天，每次两小时。运动员从小学起步，练基本步法到比赛。孩子们听完，感慨起步早重要。

　　摔跤运动员体重控制严格，每天称重。教练说吃得好睡得好，才能有力气练。孩子们记下，回家要多吃菜。

　　排球颠球记录，学校有学生颠一千个。孩子们试了十几个就手酸，明白记录背后是天天练。

　　羽毛球杀球速度能到每小时三百公里。孩子们试杀球，球飞不远，但兴奋地说要多练速度。

　　活动结束，孩子们带回体育精神。老师问谁想加入校队，好多手举起。回家路上，大家聊着学到的动作。

　　体育锻炼对孩子好处多。每天运动三十分钟，能长高五厘米以上。数据来自学校体检报告。

　　身体强壮了，学习也精神。孩子们说上课不打盹了。家长反馈，饭吃得香。

　　心态变积极。遇到难事，像比赛一样坚持。孩子们分享，作业多也不怕。

　　学校组织这次活动，目的让孩子爱上运动。三十多个学生全参加，无一缺席。

　　一个运动员分享，自己从小练游泳，现在代表省里比赛。孩子们问秘诀，他说明天练。

　　大家想想，孩子多动动，未来多亮堂。你家孩子，也试试这些运动吧？