在我们的日常生活中，

　　相信很多人对于鳕鱼这款食材应该颇为熟悉。

　　作为一款鱼类肉食之中肉质非常鲜嫩的存在，

　　用它做成的美味佳肴一般都会让老人和小孩着迷。

　　其实相对于笔者来说，

　　鳕鱼肉的烹饪方法非常简单，

　　我们只需要经过简单的腌制，

　　搭配上一些独特的调配方法，

　　放在烤箱一烤，

　　就能诞生一款非常不错的美食菜肴。

　　就拿今天分享的这款椰蓉香煎鳕鱼条来说，

　　他的主体烹饪方法非常简单，

　　只需要把鳕鱼和椰蓉，面包糠等等调味品进行一个简单融合，

　　然后放在烤箱一烤，

　　等待个15分钟就能吃到成品美味了。

　　而且相比于其他油炸美食来说，

　　这款美味不仅非常健康，

　　而且真正做到了焦香鲜嫩。

　　如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话，

　　不妨来看看他是如何烹饪的吧，

　　还望喜欢。

　　【美食名称】：椰蓉香煎鳕鱼条。

　　【准备原料】：鳕鱼300g，椰蓉40g，面包糠20g，三勺食用油，少许的黑胡椒粉，半个柠檬的柠檬汁，两克食用盐，少许的辣椒面。

　　第一步：首先把准备好的鳕鱼切成长条，然后仔细检查鳕鱼里面的鱼刺有没有被完全去除，这步操作主要是考虑到老人小孩会吃，如果卡喉的话就不是太好了。毕竟鳕鱼的骨刺也比较少，稍微检查一下为妙。

　　第二步：随后把处理好的鳕鱼条放入一个大碗中，先加入准备好的食用盐和黑胡椒粉反复揉捏30秒，然后依次加入柠檬汁，使用油，椰蓉，面包糠，辣椒面，反复翻拌，让鳕鱼表面裹上配料食材。

　　第三步：最后准备一个烤盘，铺上一层烤纸之后，把准备好的鳕鱼条均匀平铺在盘中，然后直接放入烤箱中层，上下火180度，烤15分钟左右就可以取出品尝了。

　　相对于今天这款美食来说，

　　其主体的烹饪方法应该算是非常简单的存在。

　　如果您对今天这款美食也非常喜欢的话，

　　不妨自己在家动手尝试一下吧。