秋冬暖心美食!山药鲜肉煎饺馅鲜肉香,滋补暖身过冬天

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山药具有“补气而不滞,养阴而不腻”的特性,常用于治疗脾虚泄泻、胃气上逆呕吐、肺虚咳喘、肾虚带下、消渴、肥胖等症,疗效较好。用猪肉和山药作为馅料的煎饺,味道鲜香美味。 一、山药鲜肉煎饺 主料:麻山药

  山药具有“补气而不滞,养阴而不腻”的特性,常用于治疗脾虚泄泻、胃气上逆呕吐、肺虚咳喘、肾虚带下、消渴、肥胖等症,疗效较好。用猪肉和山药作为馅料的煎饺,味道鲜香美味。

  

  一、山药鲜肉煎饺

  主料:麻山药125克 猪肉末250克

  辅料:饺子皮适量 葱花适量 蚝油适量 盐适量 料酒适量 蛋清适量 白芝麻适量

  制作工艺:

  

  1、山药洗净

  

  2、去皮后跺成细末

  

  3、猪肉末加入盐,料酒,蛋清,葱花,蚝油,按顺时针方向一直搅拌成有粘性

  

  4、之后把山药末加入再一次搅拌成有粘性

  

  5、今天偷懒,皮子买的。

  

  6、加入馅料包起

  

  7、我用的是不粘了烤盘,抹上一点橄榄油把做好的饺子放进去

  

  8、这种烤盘受热很快,先要用中火煎至饺子底微黄加入清水

  

  9、没盖子就用个大锅盖,转大火一直把水分烧干

  

  10、打开转中火继续煎,加入白芝麻

  

  11、加入葱花后熄火即可

  二、小贴士

  1、加入清水时候千万不要把水淋在饺子皮上,那样的皮子口感会软烂不香的。

  2、最后打开之后用中火把底下水分全部煎干才会有脆香口感。

  以上就是山药鲜肉煎饺的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。

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