今年的剧集《钢铁之心》为漫威电影宇宙（MCU）第五阶段画上了句号，而关注这个电影宇宙的人，如今是一年比一年少。现在谁还在乎作品分在哪个阶段啊——到底哪些算第五阶段，哪些算第六阶段，根本分不清。
所以，这篇文章里我们就来聊聊第五阶段的这些作品，从最差到最佳。
14. 《回声》（Echo，2024）
评分——豆瓣：4.5分；IMDB：5.9分；烂番茄：71%
《回声》这部作品早在官宣阶段就让人满脑子问号。不过那段时间漫威也确实是这样，不管官宣的是哪个项目，尤其是剧集，都能让人产生“这玩意儿能好看吗”的疑问。
《回声》的剧情承接自《鹰眼》，在《鹰眼》结局里，玛雅·洛佩兹（回声）朝威尔逊·菲斯克（金并）的眼睛开了一枪。这段情节本身就挺离谱的，所以后来金并也没出什么大事。到了《回声》里，主角回声就开始试着接纳自己，同时探寻自己的过往。
事实证明，开播前的所有担心都不是多余的，这部剧拍得是真不怎么样，完全就是“为了拍而拍”。动作戏敷衍得不行，乔克托部落的背景故事，还有回声本人的过往，都没讲明白。
说真的，这部剧有存在的必要吗？我觉得没有。就连漫威自己都知道搞出了个不伦不类的东西，所以干脆一次性把全季放了出来，然后赶紧翻篇儿。
这部剧唯一能让人记住的点，就是它成了漫威“Spotlight”子品牌的首部作品，这个子品牌本来是打算做面向成年观众的内容，评级也会更宽松。
可惜，头一炮搞砸了。
13. 《钢铁之心》（Ironheart，2025）
评分——豆瓣：3.7分；IMDB：4.5分；烂番茄：77%
排在第十三名的也是一部剧集——《钢铁之心》，这部剧的成品和大家预期的一模一样，没什么惊喜。
剧情讲的是莉莉·威廉姆斯（钢铁之心）在《黑豹2》的事件之后，回到了家乡芝加哥。她被麻省理工学院开除，只能把自己研发的战甲原型带走。可她没钱继续搞研究，机缘巧合下认识了神秘人物帕克·罗宾逊领导的犯罪团伙。
后来莉莉才发现，帕克背后还有一个更强大的势力。
《钢铁之心》说白了就是“标准漫威流水线产品”，近几年漫威作品里有的毛病它全有：角色套路化、煽情桥段堆砌、没用的支线剧情一大堆，还硬塞各种熟悉的人名和IP元素，就为了显得和漫威宇宙有“承接感”。
但现在大家早就看腻了这套啊！
情况和《回声》差不多：漫威自己也没对这部剧抱希望，所以分成两部分播完，赶紧撇清关系。而且开播时间还一推再推，说是要修改，但“烂泥扶不上墙”这句话真不是白说的。之前关于这部剧的讨论倒是不少，可播完之后就没声儿了。
12. 《惊奇队长2》（The Marvels，2023）
评分——豆瓣：5.0分；IMDB：5.5分；烂番茄：63%
《惊奇队长2》和前面两部差得不太多。
剧情是这样的：卡罗尔·丹弗斯（惊奇队长）和莫妮卡·兰博各自独立接触到了一个空间异常点，结果她们俩再加上卡玛拉·克汗（惊奇少女），只要一使用超能力就会互换位置，还闹出了不少搞笑场面。
但好笑归好笑，她们仨还得联手对付新反派克里帝国领袖达尔-本恩。达尔找到了一枚量子手环（另一枚在卡玛拉手里）。三位女主必须想办法把这种“互换位置”的异常变成自己的优势。
其实看第一部《惊奇队长》的时候，大家就心里有数了。
第一部虽然票房高，但电影本身质量很一般，全靠和漫威宇宙的联动撑着——毕竟尼克·弗瑞在《复仇者联盟4：终局之战》里召唤了她，而且电影还赶在《终局之战》前上映，靠着这波热度才实现票房破亿。
到了第二部，漫威把剧版《惊奇少女》里的卡玛拉和《旺达幻视》里的莫妮卡·兰博加了进来，结果想看懂这部电影还得先补那两部剧，这本身就是个减分项。
除此之外，特效拉胯、剧情拼凑、演员演技尴尬，全是硬伤。
看这部电影倒不算折磨，但确实没什么亮点可言。
11. 《秘密入侵》（Secret Invasion，2023）
评分——豆瓣：4.8分；IMDB：5.8分；烂番茄：53%
第十一名是剧集《秘密入侵》。
这部剧的核心剧情是尼克·弗瑞和塔罗斯联手阻止斯克鲁人入侵地球，走的是“间谍心理惊悚”路线，全程让人猜不透“谁是朋友，谁是敌人”。
又是一部“纸面设定很惊艳，实际拍出来很平庸”的作品。
本来也没指望它能有多大的漫画史诗感，但至少在悬念设计和呈现上用点心吧？结果漫威直接把斯克鲁人分成好坏两派，拉来艾米莉亚·克拉克撑热度，然后就草草拍完了。现在谁还关心艾米莉亚饰演的角色后续会怎么样啊？
这部剧本来想填补一些之前留下的坑，结果反而挖了更多坑，太可惜了。本来能拍成一部不错的黑色悬疑惊悚剧，结果漫威只敢拍个简单的动作片。
尼克·弗瑞值得更好的故事，真的。
10. 《美国队长4》（Captain America: Brave New World，2025）
评分——豆瓣：4.8分；IMDB：5.6分；烂番茄：46%
第十名是部新片——《美国队长4》。
剧情承接自剧集《猎鹰与冬兵》：山姆·威尔逊一开始不愿接受“美国队长”的称号，但最后还是接了过来。新上任的美国总统罗斯想让山姆加入官方团队，结果罗斯遭到了以赛亚·布拉德利（也是《猎鹰与冬兵》里的角色）的袭击。
山姆坚信自己是被陷害的，于是开始追查真相，却引发了一系列意想不到的后果。
这部电影不算烂，但有个致命问题——补拍太多了。
本来2024年就该上映，结果试映反响太差，漫威几乎把剧情全改了。这种大规模补拍基本没好事。最后电影虽然靠剪辑勉强凑齐了剧情，但看起来就像个“旧点子大杂烩”——漫威宇宙之前玩过的套路全用上了，看得人昏昏欲睡。
角色又堆得太多，没一个能讲透：吉安卡罗·埃斯波西托的反派是啥来头？新猎鹰是个什么角色？那个“前黑寡妇”又是谁？要是没看过《无敌浩克》，那你对首脑和罗斯也会感到莫名其妙。
全片就靠哈里森·福特的演技和还算流畅的叙事撑着，偶尔几个动作戏的视觉设计还不错，除此之外就没什么了。
当然，看一遍也能看，但看完就忘，实在没必要特意找来看。
9. 《假如…？》第二季、第三季（What If...?，2023-2024）
评分——豆瓣：6.4分（第二季）；IMDB：7.3分；烂番茄：85%
第五阶段包含《假如…？》的第二季和第三季，这两部排第九。
《假如…？》系列，就是拿某个经典事件改个设定，然后展开一段平行宇宙的故事。比如“假如托尼·斯塔克没成为钢铁侠”之类的。
按理说，这种题材能玩出的花样可太多了，结果拍出来和预期差得有点远。
第一季其实还挺有意思的，有好几集都让人眼前一亮。但本来大家以为每集会是独立的平行宇宙故事，结果漫威非要把这些集串成一个完整剧情线。这下好了，第二季（豆瓣6.4分）刚播完大家就没兴趣了，第三季（豆瓣4.9分）更是播完就没人记得了。
明明还能再编好几季的故事，结果漫威第三季之后就把这个动画砍了，这还不够说明问题吗？要是真受欢迎，怎么可能说砍就砍。
当然，这里面有些单集确实不错，比如第一季的“僵尸宇宙”还专门出了衍生项目，但整体来说，这个动画的潜力完全没发挥出来，太可惜了。
8. 《蚁人与黄蜂女：量子狂潮》（Ant-Man and the Wasp: Quantumania，2023）
评分——豆瓣：5.8分；IMDB：6.0分；烂番茄：46%
《蚁人与黄蜂女：量子狂潮》排第八。
剧情是这样的：斯科特·朗的女儿凯茜发明了一个能和量子领域通信的装置，结果意外把斯科特一家都吸进了量子领域。一家人被冲散了：斯科特和凯茜落到了当地反抗军手里，霍普、珍妮特和汉克则到了量子领域的一座城市里。
现在他们不仅要找到彼此，还得对抗某个版本的征服者康。
这部电影在我这个排名里算是“分水岭”——排在它后面的是我觉得“不怎么样”的，排在它前面的至少是“还不错”的。
《蚁人3》作为第五阶段的开篇作，漫威当初对它寄予了多大期望啊，宣传也是铺天盖地。结果呢？其实电影不算特别烂：量子领域的设定挺有意思，有点《星球大战》的感觉；笑点也还算自然，剧情也勉强能看。
但毁就毁在“康”这个角色上——当时漫威可是把康定位成“整个多元宇宙传奇的大反派”，结果这么个“能打赢雷神好几次”的大反派，居然被蚁人这种“二线复仇者”打败了？这逻辑根本说不通啊！
最后结局草草收场，征服者康的动机也没讲明白，整个角色都立不住。
要是漫威当初不给蚁人安排康这种级别的反派，而是找个适合他的对手，这部电影的排名肯定能更高。
7. 《你的好邻居蜘蛛侠》（Your Friendly Neighborhood Spider-Man，2025）
评分——豆瓣：8.4分；IMDB：7.5分；烂番茄：97%
又到动画了——《你的好邻居蜘蛛侠》排第七。
这部动画讲的是彼得·帕克（蜘蛛侠）的平行宇宙故事，主线其实大家都很熟悉：彼得被放射性蜘蛛咬了之后获得超能力，然后成为蜘蛛侠，天天忙着救人，有时候还会忽略自己的私人生活。
不过在这个宇宙里，彼得的导师不是本叔叔，而是诺曼·奥斯本。
这部动画挺有意思的，但也不是没毛病。漫威本来想把它做成“全年龄段都能看”的作品，结果没把握好度——剧情太幼稚了，像给小孩看的，而且动画画风看起来也很廉价。当然，画风这事儿见仁见智。
但整体来说，这部动画节奏快、色彩鲜艳，平行宇宙的设定也没拉胯。属于“不算特别吸引人，但也不会让人失望”的类型，就是个轻松打发时间的片子，别指望它有多深刻。
6. 《女巫阿加莎》（Agatha All Along，2024）
评分——豆瓣：7.7分；IMDB：7.2分；烂番茄：84%
《女巫阿加莎》讲的是阿加莎·哈克尼斯被魔法禁锢了三年，好不容易逃出来后，一心想恢复自己的超能力，继续用魔法做事。
她逃出来的时候遇到了一个年轻小伙，正是这个小伙帮了她。后来两人一起组建了新的女巫团，踏上了“女巫之路”——只要能通过这段路上的考验，就能实现愿望。
这部剧剧情不算复杂，也不套路；尤其是第七集，完全超出预期。视觉效果做得也挺好，而且这部剧的主创是雅克·舍费尔，他之前还负责过《旺达幻视》，《女巫阿加莎》也算是《旺达幻视》的精神续作，里面好几集的风格都很有特色。服装、布景、特效都不错，甚至还加了点恐怖元素。
凯瑟琳·哈恩和奥布瑞·普拉扎的演技全程在线，笑点也不尴尬。我觉得这部剧拍得挺成功的，虽然看起来是漫威里最“莫名其妙”的剧，但能看出来主创是用了心的。
5. 《雷霆特攻队》（Thunderbolts，2025）
评分——豆瓣：6.6分；IMDB：7.1分；烂番茄：88%
第五名开始就是“第一梯队”了，电影《雷霆特攻队》讲的是一群“反英雄”组队——黑寡妇、红色守卫者、美国特工、幽灵、冬兵，他们本来要联手对抗伯爵夫人，结果没想到真正的威胁来自一个完全意想不到的地方。
这部电影拍得很扎实，虽然没打破超级英雄类型片的框架，但在漫威宇宙里绝对算“非主流”的好片。这群“反复仇者”不是什么人气高的“天选之子”，而是一群“失败者”，剧情就围绕他们展开。
故事有意思、氛围偏黑暗、角色讨喜，而且角色之间的化学反应很足。唯一的短板是“幽灵”，她在里面显得格格不入，感觉就是硬加进来的；但其他角色都很出彩，尤其是大卫·哈伯和弗洛伦丝·皮尤，两人甚至贡献了一段很打动人的情感对手戏。而且他们打败反派的方式，在漫威宇宙里也算是挺新颖的，不套路。
现在漫威也开始尝试给有个人风格的导演放权了，他们给了杰克·施莱尔导演创作的自由，所以才拍出了这些有“个人风格”的商业大片，不过这个尝试算不算成功目前还不好说。
4. 《死侍与金刚狼》（Deadpool & Wolverine，2024）
评分——豆瓣：6.9分；IMDB：7.5分；烂番茄：78%
要说票房达预期的，那必须是《死侍与金刚狼》。
剧情里，韦德·威尔森（死侍）本来都打算“退休”了，把死侍战衣挂起来，想过点普通人的日子。结果时间管理局的人找上门，邀请他加入“神圣时间线”（也就是主宇宙）。但有个条件：韦德原来的宇宙会被摧毁，因为那个宇宙里的关键人物——罗根（金刚狼）死了。
于是韦德就去找“新金刚狼”，结果找了个不靠谱的家伙，还把人带到了TVA，想让这人顶替死去的罗根。可哪有这么简单？最后韦德和罗根都被扔进了“虚空”，现在他们得想办法逃出来，而帮他们的会是一群意想不到的盟友。
这部电影真的没什么好说的，《蜘蛛侠：英雄无归》已经证明了“情怀牌”有多好打，漫威这是彻底打开了“潘多拉魔盒”。之后漫威就大方得很，给休·杰克曼和瑞安·雷诺兹开了高价，让他们放开了拍。结果他们还真拍出了一部“情怀拉满”的电影。
老角色回归救场，瑞安·雷诺兹甚至把一些大家都快忘了的角色都找回来了。剧情就是随便编了个框架，然后全靠演员在片场玩得开心，最后居然票房破了十亿。
当然，这不能说明“超级英雄片又行了”，只能证明“情怀能卖钱”。要是漫威再拍一部休·杰克曼和托比·马奎尔（蜘蛛侠）同框的电影，估计又能赚十亿。现在的市场，就是这么简单粗暴。
3. 《夜魔侠：重生》（Daredevil: Born Again，2025）
评分——豆瓣：7.7分；IMDB：8.1分；烂番茄：87%
第三名是剧集《夜魔侠：重生》。
剧情一开始，马特·默多克（夜魔侠）、福吉·尼尔森和凯伦·佩吉在酒吧里小聚，结果这场聚会以悲剧收场。之后马特决定放弃“夜魔侠”的身份，专心做律师。但城里出现了一个连环杀手，而且威尔逊·菲斯克（金并）还当选了纽约市长，这些事让马特不得不重新披上战衣。
说实话，虽然迪士尼把网飞版《夜魔侠》的精髓给改差了，不过也得感谢那些坚持“不魔改”的主创，至少我们没看到《女浩克》里那种“喜剧版夜魔侠”。他们没把夜魔侠拍成小丑，这一点已经值得庆幸了。
简单来说，《夜魔侠：重生》就是“网飞版的低配版”——网飞版的优点它都有，但每一项都差了点意思。
新角色没什么吸引力，动作戏变慢了，还加了很多没必要的特效，整体故事也更幼稚了。但即便如此，这部剧在漫威电影宇宙里也算是“一股清流”了。要是没看过网飞版，甚至会觉得它特别好。
必须承认，这部剧全靠老演员撑着，尤其是乔恩·伯恩塔尔（惩罚者），表现太亮眼了，希望他的个人剧集别翻车。
总的来说，《夜魔侠：重生》是部好剧；如果能抛开网飞版的滤镜，它会是一部非常好的剧。
2. 《洛基》第二季（Loki，2023）
评分——豆瓣：9.0分；IMDB：8.2分；烂番茄：87%
《洛基》第一季本来就很好，第二季更是拍出了新高度。
剧情里，洛基和莫比乌斯、猎人B-15，还有一群新老角色一起，在不断扩张、越来越危险的多元宇宙里穿梭，寻找希尔维、法官伦斯莱耶、分钟小姐，同时探寻“拥有自由意志到底意味着什么”。
看这部剧的时候，总觉得主创是受了克里斯托弗·诺兰的启发——时间操控、“线性叙事里藏非线性逻辑”、自我身份认同，这三点可是诺兰的“看家本领”。
《洛基》第二季把这些元素玩得炉火纯青，完全靠剧情和剧本取胜。节奏慢但不拖沓，叙事沉稳，没有那些乱七八糟的漫威“搞笑套路”，情感张力拉满。
莫比乌斯直接成了漫威宇宙里最讨喜的角色之一；洛基的成长线更是漫威宇宙里最完整、最动人的——他从一个“恶作剧之神”变成了一个愿意扛起整个多元宇宙重担的英雄，这个转变太绝了。
故事有趣又引人入胜，不管是新角色还是老角色，都让人想一直追下去；多元宇宙的设定不再是“噱头”，而是真正推动剧情的核心；特效和配乐也全程在线，没一个拉胯的。
可惜的是，这部剧已经完结了，但万幸的是漫威没强行“续命”榨干它的价值。《洛基》第二季是漫威电影宇宙里少有的“零差评”剧集。
1. 《银河护卫队3》（Guardians of the Galaxy Vol. 3，2023）
评分——豆瓣：8.3分；IMDB：7.9分；烂番茄：82%
榜单第一名，就是《银河护卫队3》。
剧情里，护卫队刚在“虚无之地”安顿下来，就遭到了亚当·沃洛克的袭击。星云打败了亚当，但火箭浣熊受了重伤。护卫队发现，火箭体内有“奥果公司”植入的“死亡芯片”，根本没法治疗；于是他们只能潜入奥果公司的总部，寻找解除芯片的密码。
说真的，漫威现在肯定肠子都悔青了——他们把詹姆斯·古恩踢出了漫威。要知道，古恩可是个“创意宝库”：是他一手打造了“银河护卫队”这个没人看好的团队，本来还打算让他执导《复仇者联盟》后续作品，甚至参与《雷霆特攻队》的创作。
要是古恩没走，现在的漫威说不定会完全不一样。
结果呢？古恩现在去了DC，今年《超人》成了票房最高的超级英雄片，《和平使者》第二季又一次证明了他有多会玩“宇宙构建”。
漫威才意识到自己犯了大错，赶紧请古恩回来，至少把《银河护卫队3》拍完，给这个系列一个收尾。而古恩也用这部电影，给漫威宇宙留下了一个“华丽的告别”。
《银河护卫队3》的好，在于它没有靠“情怀噱头”。古恩拍了一部真诚、有个人风格的超级英雄片。电影里“动物受虐”的情节虽然直白，但确实能打动人，你很难不共情火箭。
剧情一开场就抓住人，直到最后才释放情感。古恩标志性的幽默还在，每个角色都得到了应有的结局。嗯，除了卡魔拉，古恩显然不想在她的剧情线上多费功夫。
这部电影，绝对是第四阶段之后漫威最好的作品。
