秋天一到，我就忍不住想念那股香香甜甜的板栗味儿。走在街上闻到糖炒栗子的香气，真的能让人走不动道～但你知道吗？板栗不仅能啃着吃，拿来打饮品更是一绝！
今天就要分享我家秋天必备的早餐饮品——板栗小米燕麦饮。这杯东西，外面真买不到，自己打出来的口感特别顺滑香浓，一口下去整个人都暖了！
为啥推荐它？板栗和小米都是养脾胃的好食材，秋天吃正合适。加上点燕麦，增加稠度和香感，顺滑又有层次。每天早上来一杯，营养又舒服，比喝豆浆还带劲！
准备起来也特别简单：小米抓一小把（约20g），熟板栗6颗，燕麦10g，再来两颗核桃增香
全部丢进破壁机，加700ml水，选“米糊”模式等着就行。完成后按口味加点冰糖，不喜欢甜的也可以不放，原味就足够香了。
我喜欢在打好的糊糊上撒一点坚果碎或者肉桂粉，看起来更有食欲。关键是这一杯喝下去整个人都舒服了，脾胃暖呼呼的，出门都不怕秋风刮！
这款饮品我家连喝一周都不腻，孩子也超喜欢。秋天天气干燥，早餐别再只喝牛奶豆浆了，试试这个板栗饮，暖心暖胃又应季。你一定会爱上它的！
校对 庄武
