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长期喝水与长期喝茶,谁的身体更健康呢?研究告诉您真相 | #健康

长期喝水与长期喝茶,谁的身体更健康呢?研究告诉您真相

长期喝水与长期喝茶,谁的身体更健康呢?研究告诉您真相

每天早晨睁眼第一件事,你是习惯性摸向保温杯还是茶壶?这个看似简单的选择,背后藏着影响健康的大学问。我们总听说"每天八杯水"的养生建议,可老祖宗喝了上千年的茶难道就输给白开水了?别急着下结论