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入伏前,少吃韭菜白菜多吃它,清香脆嫩营养高,健脾护肝,助消化 | #美食

入伏前,少吃韭菜白菜多吃它,清香脆嫩营养高,健脾护肝,助消化

入伏前,少吃韭菜白菜多吃它,清香脆嫩营养高,健脾护肝,助消化

随着三伏天的脚步日渐临近,我们即将迎来一年中最闷热潮湿的日子。在这个时期,合理的饮食调整变得尤为重要。为了保持身体的舒适