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立秋过后,建议大家:少吃茄子和羊肉,多吃8样,滋阴补阳不上火 | #立秋 #过后 #建议 #大家 #茄子 #羊肉 #阴补阳 #上火

立秋过后,建议大家:少吃茄子和羊肉,多吃8样,滋阴补阳不上火

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#营养长高家常菜#?立秋过后,天气逐渐由热转凉,人体的生理机能也随之发生变化。此时,饮食的调整尤为重要。茄子性寒凉,立秋
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