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中老年人:生活别太节俭!多吃5种“高蛋白”食物,身体倍棒 | #中老年人 #生活 #别太 #节俭 #高蛋白 #食物 #身体

中老年人:生活别太节俭!多吃5种“高蛋白”食物,身体倍棒

中老年人:生活别太节俭!多吃5种“高蛋白”食物,身体倍棒

人到了中年以后,就应该把自己的健康放在第一位,没有什么比健康更重要的东西了。可是,矛盾问题也来了,中老年人都是非常节俭的,不愿意吃好的、喝好的,总之就是舍不得花钱。人到了一定的年纪,一定要看得