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早餐为什么不建议吃面条?提醒:不止面条,这3物也要嘴下留情 | #健康

早餐为什么不建议吃面条?提醒:不止面条,这3物也要嘴下留情

早餐为什么不建议吃面条?提醒:不止面条,这3物也要嘴下留情

不少人早上醒来后,习惯吃一碗热腾腾的面条,或者和一些小菜搭配着吃,觉得这样既简单又快捷,还能提供身体所需的能量。不过,有一个问题可能很多人并没有意识到,那就是:早餐吃面条,真的适合吗?是不是每