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年纪上去了别碰西瓜香蕉,这4道菜吃出活力又稳血糖! | #年纪 #上去 #别碰 #西瓜 #香蕉 #道菜 #活力 #血糖

年纪上去了别碰西瓜香蕉,这4道菜吃出活力又稳血糖!

年纪上去了别碰西瓜香蕉,这4道菜吃出活力又稳血糖!

想吃得健康又不失滋味?试试这四道菜,专为中老年人设计,简单好做,营养满分!年纪大了,身体代谢慢,挑对食物特别重要。西瓜、香蕉虽好,糖分高,容易让血糖坐过山车。这四道菜——萝卜丝蒸肉丸、番茄南瓜
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